Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Kilo vermek için uygulanacak diyetin sağlıklı olabilmesi için, her bireyde olduğu gibi erkeklerde de yaşamsal devinimler önemli olarak rol oynamaktadır. Kişinin kalkış saati, yaptığı iş, alışkanlıkları, damak tadı, genetik özellikleri, sağlık durumları, yaş, kilo ve daha benzeri bir çok değişken tespit edildikten sonra, kilo …