Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Kilosundan memnun olmayan hemen her kişi için kilo kelimesi kadar önemli bir diğer kelime de elbette diyettir. Uygulanan her diyetin doğru ve sağlıklı sonuçlar verebilmesi bir çok değişkenin doğru olarak hesaplanmasını gerekmektedir. Her birey için ideal kilo, bireylerin sağlıklı yaşamları açısından ve bireylerin kişisel …