Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Kuskuslu tel kadayıf malzemeleri

   200 gr tel kadayıf

   1 çay bardağı haşlanmış kuskus

   30 gr margarin

   2 çorba kaşığı zeytinyağı

   100 gr rendelenmiş kaşarpeyniri

   2 kabak

   2 havuç

   5 kiraz domates

   2 diş sarımsak

   1 yumurta

   Birkaç nane yaprağı

   Karabiber

   Tuz

Kuskuslu tel kadayıf hazırlanışı

Kuskuslu tel kadayıf: 
Lezzet sofralarınız için harika yemek tarifleri sunuyor. Şimdi başlayalım.

Sebzeli iç için, kabak ve havuçları temizleyin. Kabakları jülyen, havuçları küp küp doğrayın. Kiraz domatesleri dörde kesin. Sarımsakları soyup ezin. 2 çorba  kaşığı yağı teflon tavada ısıtıp sarımsak, havuç ve kabağı soteleyin. Kuskus ve domatesleri ilave edip hafif kavurun. Tuz ve karabiberle tatlandırın.

Kadayıfı eritilmiş ve soğutulmuş margarin, yumurta ve peynirle harmanlayın. Çay tabağı büyüklüğünde olacak şekilde fırın tepsisine aralıklı olarak dizin. Ortalarına sebzeli karışımı paylaştırın. 170 derece fırında 10 dakika pişirin. Nane yapraklarıyla süsleyip servis yapın.

Kuskuslu tel kadayıf artık hazır, afiyet olsun.