Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Havuçlu dana eti malzemeleri

Havuçlu dana eti hazırlanışı

Havuçlu dana eti : 

Havuçları temizleyip ince uzun çubuklar halinde doğrayın. Soğanı soyup kıyın. Maydanozu temizleyip yaprak yaprak ayırın.  Eti unlayıp fazlasını silkeleyin.

Yağı tencereye alıp ısıtın. Soğan ve etleri ekleyip soteleyin.

Su, limon suyu ve defneyaprağını ilave edip su kaynayıncaya kadar kapağı kapalı olarak orta ateşte pişirin. Ocağı kısın ve etler hafif yumuşayınca havucu ekleyip 10 dakika daha pişirin. Ocaktan alıp tuzunu ekleyin ve harmanlayın. Maydanozla süsleyip sıcak olarak servis yapın.

 
Bu yemeğin 1 porsiyonu 220 kaloridir. 
 

Havuçlu dana eti artık hazır, afiyet olsun.