Yoğurt soslu patates salatası

Diyet Salata Tarifleri | 21 Ocak 2013 | Yorum yok | Paylaş: Facebook - Twitter

Hem patates yemek hem de formda mı kalmak istiyorsunuz? Patatesin kızartması meşhurdur tabi fakat hem kalori olsun hem sağlık olsun biraz zorluyor bünyemizi:) Diyet yemeklerimizden olan yoğurt soslu patates salatasıyla hem enfes bir tat alıcak hem de sağlığımızı koruyacağız.Afiyet olsun..

Yoğurt soslu patates salatası malzemeleri

5 patates

2 havuç

4 çorba kaşığı sızma zeytinyağı

Yarım limonun suyu

3 su bardağı yoğurt

2 diş sarımsak

2 tatlı kaşığı kırmızı pulbiber

3-4 dal taze nane

1 çay kaşığı tuz

Yoğurt soslu patates salatası hazırlanışı

Yoğurt soslu patates salatası: Patatesleri kaynar suda haşlayıp süzün. Ilındıktan sonra kabuklarını soyup rendeleyin. Havuçları temizleyip rendeleyin ve patateslere ilave edin. Tuz, limon ve zeytinyağı ekleyip iyice karıştırın.

Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlak toplar yapın. Sarımsakları soyup ezin.

Yoğurt ve sarımsağı bir kâsede karıştırın. Patates toplarını servis tabaklarına paylaştırın. Üzerine sosu gezdirin. Kırmızı pulbiber ve taze nane yapraklarıyla süsleyip servis yapın.

Afiyet olsun.

Yoğurt soslu patates salatası artık hazır, afiyet olsun.

Etiket: Yoğurt soslu patates salatası, Yoğurt soslu patates salatası hazırlanışı, Yoğurt soslu patates salatası malzemeleri, Yoğurt soslu patates salatası nasıl hazırlanır