Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Etrafımızdaki bazı insanların “Su içsem yarıyor.” dediğini duymuşsunuzdur. Belki de siz, diyet yaptığınız hâlde kilo veremediğiniz zamanlarda, içinizden ya da yüksek sesle, “Su içsem yarıyor.”  demiş olabilirsiniz. Çok su içmek şişmanlatır mı sorusunun cevabını uzmanından öğrenmek ister misiniz?

Su, inorganik bir madde olduğundan, vücutta yağa veya başka bir maddeye dönüşmez. Su, vücutta yağa dönüşmediği için şişmanlatması söz konusu olamaz.