Diyet Sebzeli Tavuk Sote Tarifi
Diyet Sebze Yemekleri,Diyet Yemek Tarifleri,Etli Diyet Yemekleri | 4 Ağustos 2012 | 10 Yorum | Paylaş: Facebook - Twitter
Çoğu kişi diyet yapın , diyetinizi aksatmayın söylemlerimizi yanlış anlıyor galiba ; aç kalarak kilo verme fikrinizden kurtulun artık! Bol proteinli bir o kadar doyurucu birşeyler yiyerek diyetinizi devam ettirebilirsiniz.. Kilo vermek ve aynı zamanda sağlığınızı da korumak istiyorsanız, beslenme şeklinize dikkat etmeniz gerekir. Kalorisi düşük, ama sağlıklı besinleri tercih ettiğinizde, doğru kilo vermiş olursunuz. Zayıflamanıza yardımcı ve tok tutacak yemek tarifleri burada, sebzeli tavuk gibi…
Malzemeler (3 kişilik)
100 gram kuşbaşı doğranmış tavuk
2 adet doğranmış domates
1 adet ince kıyılmış soğan1 adet ince kıyılmış pırasa
Çeyrek demet maydanoz
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
Hazırlanışı
Doğranmış tavuk, domates, pırasa, soğan ve maydanozlar bir tencerede birleştirilir. İçerisine tuz, karabiber ve az miktarda su ilave ederek tatlar birbirine karışıncaya kadar pişirilir.
Afiyet olsun.
Tavuk Sote Kaç Kalori
1 porsiyon Sebzeli Tavuk yemeğinin enerji ve besin değerleri;
Kalori : 99 kcal.
Protein : 8 gram
Yağı : 4 gram
Kolesterol : 22 miligram
Şube Kodu / Hesap NO: 01260 / 6673667
Etiket: Diyet Sebzeli Tavuk Sote, Diyet Sebzeli Tavuk Sote nasıl yapılır, Sebzeli Tavuk Sote, Sebzeli Tavuk Sote tarifi, Tavuk Sote, Tavuk Sote nasıl yapılır, Tavuk Sote tarifi, yapılışı
Yaşasın, Konuya 10 Yorum var
Yemek Tarifine Yorum Yapabilirsiniz
Son Yorumlar
- Diyet Omlet Tarifi ~ Hazırlanışı için
- Diyet Karnabahar Salatası Tarifi ~ Hazırlanışı için
- Diyet Karnabahar Salatası Tarifi ~ Hazırlanışı için
- Karpuzlu Buzlaş Tarifi ~ Hazırlanışı için
- Baş Ağrısı ve Migren için
- Diyet Köfte Tarifi ~ Hazırlanışı için
- Diyet Karnabahar Salatası Tarifi ~ Hazırlanışı için
- Diyet Bozmayan Kek Tarifi ~ Hazırlanışı için
- Diyet Karnabahar Yemeği için
- Tabbule Tarifi için
ilk tavuk sote denemem başarısızlıkla sona erdi. nerde hata yaptım 😀
bugün iftarda tavuk var desenize 😀
tavuk sote, pilav, kuru köfte ve salata bugünkü menümüz 😀
hmm başkaa… elmalı portakallı kek ve olmazsa olmazımz makarna 😛
köri soslu tavuk sote tarifini de istiyorumm
Aklıma soktunuz nasıl da canım çekti şimdi 😀
Biberli Tavuk Sote Tarifi ne zaman gelecek
Bende tavuk sote yaparmışım yav 🙂 fotografini cekmek yemek bittikten sonra aklıma geldi:)
iyice aştım kendimi tavuk sote yapmam 20 dk sürüyoda kim yicek bu kadar yemeği.
afiyet olsun 🙂