Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Diyet yemekleri yayınladığımız blogumuzda uzun süren bir sessizlik hüküm sürmüştü. Yemek tariflerimize ara verdiğimiz bu dönemler bizim için biraz sıkıntılı geçti. Umarım bizi mazur görürsünüz. Allah izin verirse bundan sonra tariflerimizi daha aktif olarak yayınlamak istiyoruz. Tariflerimize sebzeli bulgur salatası ile başlıyoruz. Sebzeli bulgur …

Kuru Fasulye Ezmesi , Kuru Fasulye Ezmesi nasıl yapılır, Kuru Fasulye Ezmesi diyet yemekleri , diyet yemekleri , diyet yemek tarifleri Kuru Fasulye Ezmesi İçin Gerekli Malzemeler    1 su bardağı kuru fasulye    1 diş sarımsak    2 yemek kaşığı zeytinyağı    Tuz    Karabiber    Kırmızı pul biber Kuru fasulye …

  Diyet yemeklerinin vazgeçilmezi salata tariflerini vermeye devam ediyoruz.Şimdi de sırada çıtır yufkalı salata var.Değişik ve enfes bir tat haydi bakalım hem zayıflayalım hem de lezzetli şeyler yemeğe devam edelim.Afiyet olsun…. Çıtır yufkalı salata malzemeleri    8 kurutulmuş domates    1 marul    12 çekirdeksiz siyah zeytin …

Siz de benim gibi salata mısırsız olmaz diyenlerden misiniz? O zaman bu salata tam sizin için.Diyet yemeklerinin en sevileni vazgeçilmezi salataysa, salatanın da vazgeçilmezlerinden biri de mısırdır.O zaman bu vazgeçemeyeceğiniz salatayı hiç vakit kaybetmeden deneyin. Eminim diyet yemekleri listenizin en üst sıralarında yer alıcak. …

  Hazırlanışı kolay bir salata daha sizlerle….Yumurtadan vazgeçemeyenler için sabah kahvaltısında bile yiyebileceğiniz bir salata.Kahvaltıda da mı salata yiyeceğiz demeyin.Yumurta ve sosis zaten hemen hemen her kahvaltının vazgeçilmezi yanında bir de mevsim yeşillikleriyle güne daha enerjik ve zinde başlamanıza yardımcı olacak bir tarif eminim …

  Diyet yemekleri denince akla ilk gelen salatadır.Bu kez de sizler için vitamin deposu bir salata paylaşıyoruz.Diyet yemeklerinin vazgeçilmez sebzesi pek sevilmeyen brokoliyi bu tarifte sevecek eşsiz tadına varacaksınız. Afiyet olsun:) Vejetaryen fiesta salatası malzemeleri    50 gr brokoli    1 havuç    30 gr taze fasulye …

  Hem patates yemek hem de formda mı kalmak istiyorsunuz? Patatesin kızartması meşhurdur tabi fakat hem kalori olsun hem sağlık olsun biraz zorluyor bünyemizi:) Diyet yemeklerimizden olan yoğurt soslu patates salatasıyla hem enfes bir tat alıcak hem de sağlığımızı koruyacağız.Afiyet olsun.. Yoğurt soslu patates …

  Diyet yemeklerimize biraz ara verdik bu ara. Şahane bir salata ile bu eksikliğimizi giderebiliriz sanırım.:) Metabolizmanızı hızlandıracak bu enfes tarif ile diyet yemek listenize bir tarif daha ekleyebilirsiniz… Brüksel lahana salatası malzemeleri    1 su bardağı taze fındık    Yarım kg brüksel lahanası    3 yemek …

Sizlere gün gün bir menü gibi 3 tarif vermeyi umut ediyoruz bundan sonra inşallah gerçekleştirebiliriz. Tariflerimiz genelde diyet yemekleri olacaktır her zamanki gibi. Hadi bugünkü diğer tarifimize geçelim. Bugün nedense domates aşkımız depreşti. 🙂 Bir önceki yazımızda hatırlarsanız domatesli börülce tarifi vermiştik. Gün içerisinde …

  Ara öğünleriniz için mükemmel bir salata ile karşınızdayız. Enginarlı sebze salatası ile protein değeri yüksek doyurucu bir öğüne hazır olun. Malzemeler 2 enginar 300 gr brokoli 300 gr karnabahar 1 tavuk göğüs fileto 1 havuç 2 kırmızı biber 2 dal taze sarımsak 2 …