Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

  Bugünkü tarifimiz İzmirlileri sevindirecek bir tarif oldu.Her ne kadar pilav diyet yemekleri için pek de uygun olmasa da arada kaçamaklar yapmak,vücudun ihtiyacı olan besinleri almak lazım.Siz yine de böyle kaçamakları çok sık yapmayın:) Bol malzemeli bugünkü yemeğimizi hemen deneyin. Afiyet olsun 🙂 İzmir …

  Diyet yemeklerinde çoğu zaman sebze kullanılır. Bizde elimizden geldiğince diyet sebze yemeklerinin tariflerini paylaşmaya çalışıyoruz. Akdeniz usulü fırında sebze yemeği de bugünkü tarifimiz olsun. Hadi başlayalım o zaman 🙂 Akdeniz usulü fırında sebze malzemeleri 6 salçalık kırmızı biber 3 kabak 5 kemer patlıcan 3 …

Sarmalar, dolmalar bunlar yedikçe yenilen cinsten yemekler. Bu tarifler ile diyetinizi bozabilirsiniz gerçekten. Hatta ben bozmuş durumdayım şuan. 🙁 Ancak bugünden itibaren diyet yemekleri tariflerimize devam edeceğiz. Baklalı Yaprak Sarmayı hiç denediniz mi bilmiyorum. Ama değişik lezzetli bir yemek. Malzemeler Yarım kilo asma yaprağı …

  Bu tarif için gecenin bu vakti uykumdan oldum, yataktan kalktım. 🙂 Aklıma gelmişken sizinle paylaşmazsam olmaz unuturum bide mazallah. 😀 Dolma denildiğinde özellikle kış aylarında daha rahat bulabileceğiniz kurutulmuş patlıcan kullanılan antep dolma gelir. Neden bu isim verilmiş bilmiyorum. Ama dünyanın en güzel …

Madem dolmalardan gidiyoruz bu ara size aklımdaki bütün dolma tariflerini yazıyorum aklıma geldikçe yenilerini ekleyeceğim. Domates dolması, bu tarifi oktay usta‘dan esinlendim. Ancak usta bunu etli yapıyor muydu onu hatırlamıyorum. Ben şahsen dolmada et ve kıymayı çok kullanıyorum, daha lezzetli olduğunu düşünüyorum. Hadi domates …

  Madem dolmalara geldik size farklı bir dolma tarifi daha verelim. Bu tarifi ilk duyduğumda o ne öyle demiştim. Şaşırdığım şey Akdeniz Usulu dedikleri idi. Hala daha pek onu anlamasam da güzel farklı bir lezzet. Şahsen ben kabak dolması tarifinde de bahsettiğim gibi bu …

  Bamya etlisi, kıymalısı, zeytinyağlısı her türlüsü ile ayrı bir güzellik diyebilirim. Hani bazı yemekler vardır da kimileri nefret eder kimileri bayılır bamya da işte onlardan bir tanesi. Ben anladığınız üzere bayılanlardanım tabikide. Kışın ya konservesi ya da kurusunu bulabiliryoruz. Ben şahsen evde yapılmadıktan …

  Bugünkü ikinci diyet yemek tarifimiz baklagillerden olacak. Ama klasik yemeklere biraz karşı olduğumuzu bugüne kadar verdiğimiz yemek tariflerinden anlamışsınızdır. Bu tarifimizde de biraz değişiklik yapıyoruz ve nohut yemeğimizi ıspanaklı yapıyoruz. Nasıl olur ıyyy demeyin 😀 gerçekten güzel, lezzetli bir yemek oluyor. Diyet yemeklerinizde …

  Diyet yemekleri tariflerimize bir süreliğine ara vermiştik. Teknik ve özel işler bunlara sebep oldu. Ancak yavaş yavaş kendimizi toparlıyoruz ve diyet yemek tariflerimize devam ediyoruz. Bugün sizlere ilk tarifimiz zeytinyağlı olacak. Zeytinyağının faydalarını bilmeyen yoktur sanırım. Sağlıklı beslenme için olmazsa olmazlardan olduğunu düşünüyoruz. …

  Börülce kimilerinin sevmediği kimilerinin de bayıldığı bir yemek. Tazesi, kurusu, salatası bence her biri ayrı güzel. Ekşili salatasını diyet yemeklerinizin yanında servis edebilir bu sayede protein ihtiyacınızı karşılamış olursunuz.. Bugün sizlere diyetinizi bozmayacak diyet yemek tarifleri vermeye devam edeceğiz. Zeytin yağlı börülce yemeği …