Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

  Farklı lezzetler denemekten hiç bir zaman çekinmemeli,yeniliklere açık olmalıyız. Siz de böyle düşünüyor yeniliklere açığım diyor hele bir de sebzeyi de seviyorsanız bu diyet yemeği tam sizin için.Enginarlı ve limon beşamelli lazanya diyet yemeğimizi sevdiklerinizle birlikte deneyin hem siz hem onlar sağlıklı ve …

  İlk duyulduğunda kulağa farklı gelen bu lezzet bir kere yedikten sonra bir daha isteyeceğiniz adından sık sık bahsedeceğiniz bir diyet yemeği haline gelicek. Mamzana içinde fazla kalorili besinler bulundurmayan sizi tadıyla da kalori oranıyla da memnun edicek bir diyet yemeğidir. Sevdiklerinizle de bu …

Sandviç belki sizde pek diyetle alakalı bir izlenim bırakmamış olabilir. Ancak her zaman söylediğimiz gibi yemeğinizi diyet yapan içinde kullandığınız malzemelerdir. Ekmeğimizi kepek ekmeği ya da bizim yaptığımız gibi tam buğday ekmeği seçerek bu işi kolaylaştırabilirsiniz. Tam buğday ekmeği ayrıca metabolizmanızın hızlı çalışmasını da …

Uzun zamandır sitemizin ana başlığının biraz dışına çıkarak normal yemek tarifleri ve sağlık önerileri konularına eğilmiştik. Bugün baktık ki google bunu anlayıp sanırım bize bir ceza kesmiş ve diyet yemekleri kelimesinde bizi sıralamada biraz geriye atmış. Bunu gördüğümüzde aklımıza dank etti ve ana başlığımız …

  Tabbule malzemeleri 125 gr ince bulgur 4 domates 1 demet maydanoz 8 taze soğan 2-3 dal taze nane 1 orta boy soğan 1 Yemek kaşığı zeytinyağı Yarım su bardağı limon suyu Tuz Tabbule hazırlanışı Tabbule: *Bulguru derin bir kaba alarak üzerini örtecek kadar soğuk …

Kıymalı köfte yapacağız bugün. Uzun zamandır tarif paylaşmadığımızdan dolayı hızlı bir giriş yapıyoruz bu iki gün boyunca siz değerli takipçilerimizi tarif yağmuruna tutabiliriz. Neyse lafı çok uzatmadan kıymalı köfte tarifine geçelim. Bakalım köfte nasıl yapılıyormuş hep birlikte göreceğiz. Bilenler için tekrardan hatırlayacağız.. Köfte Ekmek …

Hem kendiniz hem de misafirlerin için milföy hamuru ile kolayca yapabileceğiniz özellikle dolabınızda tavuğun her zaman yeri varsa sizler için çok daha kolay olabilecek bir tarif ile karşınızdayız bugün. Tavuklu Börek Milföy hamuru ile yaptığımız böreğimiz nasıl yapılıyormuş birlikte öğrenelim.. Malzemeler 1 Paket Milföy …

Kış aylarıyla birlikte soğuk havalarında gelmesi insanların spor yapma alışkanlıklarına ket vuruyor. Spor yapamayınca yapmamız gereken aslında yediklerimize dikkat etmek. Diyeceksiniz ki diyet yemekleri sitesinde bu tariflerin işi ne? Ancak böyle kaçamaklar da olmadan olmuyor yahu. 🙂 Geçtiğimiz konuda da bir kaçamak tarif vermiştik. …

İslim Kebabı Türk kültürüne ait tadı güzel, pişirimi kolay ama hazırlanışı biraz zahmetli bir yemek. Ama tadıyla birlikte insana verdiği hazzı hissedince gerçekten bu zahmete değer diyosunuz. Diyetlerimizde genelde kebap kullanmıyoruz, fazla kalorili olduğundan dolayı. Ancak arada böyle kaçamaklar yapmanın bir zararı olmaz tabiki …

Uzun zamandır yemek tarifleri paylaşmıyorduk daha çok genel sağlık, zayıflama gibi konulara değinmiştik. Özümüze dönmeye ve diyet yemek tariflerine tekrardan el atmaya karar verdik. Bugün sizlere et yemeklerinizin yanında kullanabileceğiniz bir salata, içkilerinize meze olabilecek piyazın nasıl yapılacağını anlatacağız. MALZEMELER 1 su bardağı Kuru …