Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Hibeş malzemeleri

   1 su bardağı tahin

   Yarım çay bardağı zeytinyağı

   4~5 diş sarımsak

   2 çay kaşığı kimyon

   2 çay kaşığı toz kırmızıbiber

   1 çay kaşığı kırmızı pul biber

   1 su bardağı ceviz içi

   2 çay kaşığı limon suyu

   1 çay bardağına yakın ılık su

   Maydanoz

   Tuz

   Karabiber

Hibeş hazırlanışı

Hibeş: Sarımsakları iyice dövün. Ceviz içini ince çekin. Diğer malzemelerle birlikte karıştırıp servis tabağına alın. üzerine kıyılmış maydanoz serpin. 1-2 saat dinlendirip servis yapın.
Hibeş artık hazır, afiyet olsun.