Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Kurutulmuş domatesli ve tavuk etli makarna malzemeleri    1 paket makarna    400 gr kemiksiz tavuk but    10 kurutulmuş domates    1 çay bardağı sızma zeytinyağı    2 diş sarımsak    1 çay bardağı doğranmış yeşil zeytin    2 yemek kaşığı kurutulmuş domates ezmesi    3 dal fesleğen    2 yemek kaşığı …

Fish Sayadie malzemeleri    150 gr lagos balığı filetosu    40 gr basmati pirinci    Yarım nar    1 çay kaşığı kimyon    1 çay kaşığı yenibahar    1 buçuk su bardağı su    250 gr ayçiçeğiyağı    3 frenksoğanı    1 dal zahter    50 ml krema    1 çay kaşığı safran    20 gr …

Patlıcanlı nohutlu bulgur pilavı malzemeleri    Yarım su bardağı dövme buğday    2 su bardağı köy tipi iri bulgur    Yarım su bardağı nohut    1 soğan    60 gr tereyağı    2 patlıcan    1 su bardağı ayçiçeği yağı    4 su bardağı et suyu    1 kırmızı dolmalık biber    1 sivri …

Fesleğenli ve bademli makarna salatası malzemeleri    350 gr deniz kabuğu ya da mantı makarna    Yarım çay bardağı sızma zeytinyağı    2 diş sarımsak    2 avuç fesleğen yaprağı    Yarım çay bardağı ince kıyılmış    frenk soğanı    Yarım çay bardağı ince kıyılmış maydanoz    1 çay bardağı kurutulmuş domates …

Patlıcanlı bulgur pilavı malzemeleri Patlıcanlı bulgur pilavı hazırlanışı Patlıcanlı bulgur pilavı: Soğan ve domatesin kabuklarını soyup küp küp doğrayın. Biberleri temizleyip ince ince doğrayın. Patlıcanları yıkayıp alacalı soyun. Tuzlu suda bekletip süzün. Kâğıt havlu ile fazla suyunu alın. Sıvıyağı tavada kızdırıp patlıcanları kızartın. Kâğıt havlu …

Safranlı tereyağı malzemeleri    250 gr tereyağı    1 tutam safran    1 tatlı kaşığı kırmızı biber    1 tatlı kaşığı siyah top biber Safranlı tereyağı hazırlanışı Safranlı tereyağı: Lezzet sofralarınız için harika yemek tarifleri sunuyor. Şimdi başlayalım. 250 gr oda ısısında yumuşatılmış tereyağı, 1 tutam safran ve 1’er …

Akdeniz salatası malzemeleri    1 paket Akdeniz yeşillikleri    50 gr rendelenmiş parmesan peyniri    3 çorba kaşığı nar ekşisi Nar ekşisi sosu için    1 kahve fincanı nar ekşisi    2 kahve fincanı zeytinyağı    1 diş kıyılmış sarımsak    1 yumurtanın sarısı    Tuz    beyaz biber Akdeniz salatası hazırlanışı Akdeniz …

Kestaneli iç pilav malzemeleri    2 su bardağı baldo pirinç    200 gr kestane    2 su bardağı su    2 soğan    Yarım su bardağı zeytinyağı    2 yemek kaşığı dolmalık fıstık    2 yemek kaşığı kuş üzümü    2 tatlı kaşığı tuz    2 tatlı kaşığı toz şeker Kestaneli iç pilav …

Peynirli sahanaki malzemeleri    50 gr kaşar peyniri    50 gr isli çerkez peyniri    50 gr gravyer peyniri    50 gr tel peyniri    2 yumurta    1 yemek kaşığı tereyağı    Maydanoz    Tuz    Karabiber    Kırmızı pul biber Peynirli sahanaki hazırlanışı Peynirli sahanaki: Osmanlı mutfağından klasik meze çeşidi. Tereyağı tavada eritin. …

Deniz mahsulleri çorbası malzemeleri    4 kerevit    200 gr karides    10 kabuklu midye    200 gr halka kalamar    200 gr fener balığı fileto    4 dilim levrek fileto    2 soğan    3~4 diş sarımsak    3~4 çarliston biber    4 domates    1 çorba kaşığı zeytinyağı    2 defneyaprağı    1 tutam safran …