Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Nuriye tatlısı malzemeleri    5 yumurta akı    1 yumurta    Yarım su bardağı su    4 su bardağı un    2 su bardağı iri çekilmiş ceviz    130 gr margarin     1 su bardağı nişasta    1 su bardağı süt    4 çorba kaşığı kaymak    Yarım tatlı kaşığı tuz şerbet için …

Bulgurlu yaprak sarma malzemeleri Bulgurlu yaprak sarma hazırlanışı Bulgurlu yaprak sarma: Asma yapraklarını limonlu suda haşlayıp süzün. Soğanları kıyın. Taze soğanları temizleyip ince ince doğrayın. Dereotunu kıyın. Domatesi soyup küp küp doğrayın. Zeytinyağını tavada ısıtıp soğanları pembeleştirin. Domatesi ilave edip birkaç dakika kavurun. Bulgur, taze …

Peynir kremalı domates çorbası malzemeleri    5 domates    2 çorba kaşığı un    30 gr tereyağı    1 çorba kaşığı domates salçası    1 çorba kaşığı biber salçası    2 diş sarımsak    6 su bardağı su    3 çorba kaşığı labne peyniri    1 çorba kaşığı tulum peyniri    5 dal maydanoz …

Cildimiz, her an dış dünyayla irtibat halinde olduğundan, fiziksel etkenlerden ciddi oranda etkileniyor. Özellikle kış mevsiminde, cilt sağlığını tehdit eden etkenler çoğalır. Kışın soğuk ve kuru hava, düşük nem, rüzgâr ve kirli havaya özellikle dikkat edilmesi gerekir. Yeni Şafak’a konuşan Uz. Dr. Ayfer Aydın, …

Semizotlu Tel Şehriye Salatası malzemeleri    4 su bardağı Tel Şehriye    2 su bardağı sıcak su    3 dal semizotu    2 salçalık kırmızı biber    2 çorba kaşığı zeytinyağı    Tuz    Karabiber Semizotlu Tel Şehriye Salatası hazırlanışı Semizotlu Tel Şehriye Salatası: Hafif yemek tarifleri arasında ilk akla gelenlerden. Zeytinyağını …

Kuzu etli ve buğdaylı pazı çorbası malzemeleri    300 gr pazı    2/3 su bardağı buğday    250 gr kuzu kuşbaşı    1 kırmızıbiber    1 soğan    1 yemek kaşığı tereyağı    Tuz    Karabiber    5~5 su bardağı su Terbiyesi için    1 su bardağı yoğurt    1 yumurta sarısı    3 yemek kaşığı …

Akdeniz usulü bakliyat salatası malzemeleri    1.5 su bardağı kabuklu kırmızı mercimek    1 su bardağı nohut    4~5 diş sarımsak    2~3 dal taze kekik    2 defne yaprağı    2 su bardağı sıcak su    2 kırmızıbiber    1 çay bardağı dilimlenmiş siyah zeytin    1 çay bardağı haşlanmış mısır    7~8 …

Çıtır baklava yaprakları arasında çikolata mus malzemeleri    100 ml su    100 gr toz şeker    10 gr jelatin    200 gr bitter çikolata parçaları    300 gr çırpılmış krema    250 gr hazır baklava yufkası    25 gr tereyağı Çıtır baklava yaprakları arasında çikolata mus hazırlanışı Çıtır baklava yaprakları …

Uskumrulu pilav malzemeleri Uskumrulu pilav hazırlanışı Uskumrulu pilav:  Pirinci tuzlu sıcak suda 20 dakika bekletin. Bol suda yıkayıp süzün. 2 çorba kaşığı margarinle sade pilav şeklinde pişirin ve dinlenmeye bırakın.  Uskumruların orta kılçıklarını çıkarıp enine ikiye kesin (fileto haline getirmek). Yıkayıp süzün. Uskumru filetoları önce …

Yufka kasesinde kremalı dut malzemeleri    14 baklava yufkası    50 gr eritilmiş tereyağı üzeri için    2 su bardağı süt    2 yumurta sarısı    2 yumurta akı    1 çay bardağı toz şeker    3 yemek kaşığı un    1 paket vanilya    300 gr kara dut Yufka kasesinde kremalı dut …