Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Yoğurtlu tavuk salatası malzemeleri    500 gr tavuk göğüs eti    2 kereviz sapı    2 salatalık    Yarım su bardağı ince dövülmüş ceviz    1 su bardağı yoğurt    Yarım demet dereotu    Tuz    Karabiber Süslemek için    Ceviz içi Yoğurtlu tavuk salatası hazırlanışı Yoğurtlu tavuk salatası:  Lezzet’in salata tarifleri ile sofralarınıza …

Milföyde balık malzemeleri Milföyde balık hazırlanışı Milföyde balık:  Mezgit filetoları küp küp kesin. 2 su bardağı sütü bir tencereye alıp doğranmış balık etlerini ilave edin. Defneyapraklarını ekleyip etler yumuşayıncaya kadar pişirin. Margarini küçük bir tavada eritin. 2 kaşık unu ekleyip kavurun. Kalan 1 bardak sütü …

Dr. Mike Moreano tarafından tasarlanan ve insanlara, 17 günde ideal kilolarına düşmeyi vaat eden diyeti, Diyete Başlıyorum olarak sizler için inceledik. Kaliforniya’da aile hekimliği yapmakta olan Dr. Moreno’nun tasarımı olan bu diyet, Amerika’da yayınlanan “The Doctors” adlı şovda gösterildikten sonra büyük bir popülerliğe kavuşmuş. …

Soğan breze malzemeleri    500 gr arpacık soğan    1 çay bardağı zeytinyağı    1 kahve fincanı beyaz şarap    5 yaprak adaçayı    Yarım çay kaşığı tarçın    1 kesme şeker    Tuz     karabiber Soğan breze hazırlanışı Soğan breze:  Pratik yemek tarifleri arasında iyi bir seçim…    Arpacık soğanların kabuklarını …

Hellim peynirli salata malzemeleri    250 gr hellim peyniri    3 diş sarımsak    1 çay bardağı zeytinyağı    10 kiraz domates    5~6 dal fesleğen    1 orta boy yeşil dolmalık biber    1 orta boy avokado    1 küçük salatalık    60 gr siyah zeytin    2 çay kaşığı kekik    1 çorba …

Quente’den peynir tabağı malzemeleri    100 gr beyaz peynir    100 gr Kars gravyer peyniri    100 gr rokfor    100 gr brie peyniri    Yarım çay bardağı ceviz    Yarım çay bardağı    kuru üzüm    4~5 yaprak lolorosso    5 kuru incir    5 kuru kayısı    6~7 dal maydanoz Quente’den peynir tabağı …

Etli noodle malzemeleri    1 paket yumurtalı noodle/erişte    6 yemek kaşığı zeytinyağı    6 yemek kaşığı soya sosu    3 parça antrikot    300 gr mantar    1 kırmızıbiber    1 sarı biber    1 sivri biber    Karabiber    1 yemek kaşığı susam Etli noodle hazırlanışı Etli noodle: Erişteyi kaynayan tuzlu suda yumuşayıncaya …

Otlu ravioli malzemeleri    2 su bardağı un    3 yumurta    Yarım demet maydanoz    250 gr lor peyniri    1 çorba kaşığı zeytinyağı    Tuz Üzeri için    4 diş sarımsak    1 su bardağı domates püresi    4 dilim kurutulmuş domates    15 gr tereyağı Otlu ravioli hazırlanışı Otlu ravioli:  Lezzet …

Pancar turşulu süzme yoğurt malzemeleri    1 su bardağı süzme yoğurt    3/4 su bardağı pancar turşusu    1 diş sarımsak    Tuz Pancar turşulu süzme yoğurt hazırlanışı Pancar turşulu süzme yoğurt: Davetlerinizde hazırladığınız mezelerle farklılık yaratın. Pancarları rendeleyin. Süzme yoğurt, rendelenmiş pancar, ince kıyılmış sarımsak ve tuzu bir …

Köfteli Mantı Makarna malzemeleri    1 paket Mantı Makarna    250 gr kıyma    1 küçük soğan    1 dilim ekmek içi    Tuz    Karabiber    Kimyon    5~6 yaprak ıspanak Kızartmak için    Ayçiçeği yağı Köfteli Mantı Makarna hazırlanışı Köfteli Mantı Makarna: Pratik yemek tarifleri arasında iyi bir seçim. Ispanakları yıkayıp kıyın. …