Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Diyet salata tariflerimizde genellikle alışagelmiş tadlarla sizleri buluşturuyorduk ancak bu sefer bilinen tadların dışında lezzetli bir salata ile karşınızdayız. Yoğurt ile Kıvırcık salatanın karışımıyla bize göre mükemmel bir lezzet umarım sizde beğenirsiniz.   Diyet Kıvırcık Salata Nasıl Yapılır   Malzemeler 1 demet kıvırcık 1 …

Denediğimiz memnun kaldığımı diyet salata tariflerinden biriyle daha karşınızdayız. Bu tarifimizde somonlu salatamızı diyet olarak nasıl tüketebileceğimizden bahsedeceğiz. Yapılan diyetlerin hemen hemen hepsinde menüde olan tek ürün salatadır büyük ihtimal. Öğünlerimizde eksik etmediğimiz salata ile zayıflayabiliriz. Yapmanız gereken bizim gibi salatanızda dahi diyet ürünleri …

Diyetlerimizin vazgeçilmezi salata.. Hergün salata yiyen birisi olarak bu farklı tarfleri deniyor ve sizlere sunuyorum.. Açıkçası hergün farklı salata deniyorum. Yararını bildiğim besinlerle salatamı destekleyerek diyetime sağdık kalıyorum 🙂 Bugün sizlere bambaşka bir tat olan Kayısılı Salata’dan bahsedeceğim. Kayısı kullanmamızın nedeni , bağırsaklarımızı çalıştıran …

Ünlü diyetler ve diyet hakkında bilgiler verirken diyet yemekleri hakkında yazılarıma ara vermiştim. Sizde biliyorsunuz Taş devri diyeti hakkında uzunca bir yazı ile karşınızdaydık , adeta yazı dizisi kıvamında olan ve hergün yeni bilgileri ile güncellemeye çalıştığımız taş devri diyeti bizi bu konuda uzun …

  Vücudumuzun ihtiyacı olan protein ve diğer mineralleri karşılayabileceğimiz besin kaynaklarının başında balık gelmektedir. Bu yüzden haftada en az iki kez balık ve balık yağı tüketmeniz önerilmektedir. Salatamızda kullanıcağımız ton balığı konservesinide diyet olarak seçebiliriz. Gelelim ton balıklı salatamız için gerekli olan malzemelere ve …