Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Biliyorsunuz genel olarak doğal besinleri öneriyoruz. Bunu taş devri diyetimizde de ön plana çıkarmıştık. Daha önce paylaştığımı keçi sütü ve peynirinin faydalarından sonra bugün yine onlar kadar faydalı bir ürünle karşınızdayız ; Kefir… İşte, Kefirin Faydaları   * Bağışıklık sistemini güçlendirdiğinden, enfeksiyonlara karşı vücut …