Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Diyet yaparken canınız tatlı istediğinde hafif diyet tatlılar tükettmenizi öneriyoruz. Daha önce vermiş olduğumuz diyet muhallebi tarifinden farklı olan bu tarifimizde limonata kullanacağız. Porsiyonunda 200 – 250 kalori bulunduran bu tatlımızı ara öğünlerinizin sadece birinde tüketebilirsiniz. Hafif diye günde 2-3 tüketmezseniz iyi olur. 🙂 …

Hafif tatlı deyince akla gelen sütlü tatlılar arasında şüphesiz muhallebi herkesin tercihi olandır. Her ne kadar hafif olsada içeriğinde barındırdığı kalori ile kilo almanıza sebep olabilir. Bu yüzden yapacağınız muhallebiyi diyetinize uyarlayabilir ve kalori seviyesini düşürebilirsiniz. Diyet Muhallebi Tarifi Malzemeler 750 ml Diyet Süt …