Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

  Ara öğünleriniz için mükemmel bir salata ile karşınızdayız. Enginarlı sebze salatası ile protein değeri yüksek doyurucu bir öğüne hazır olun. Malzemeler 2 enginar 300 gr brokoli 300 gr karnabahar 1 tavuk göğüs fileto 1 havuç 2 kırmızı biber 2 dal taze sarımsak 2 …

  Diyet yemekleri tariflerimize son hız devam ediyoruz. Bugün ki tariflerimiz salatalar ile başlayacak. Elimizden geldiğince sizlere az kalorili tarifler sunmaya çalışıyoruz. Diyet yapan birinin bir öğünde alacağı kalori ortalama 150’dir. Biz size bugün çok daha düşük kaloride bir salata tarifi vereceğiz. Hazırsanız başlayalım. …

Yemeklerinizde salata, içki masalarınızda meze ve gündüz misafirleriniz için farklı bir ikram olarak sunabileceğiniz Rus salatası nasıl yapılıyormuş bugün onu anlatacağız. Gerektiğinde evde garnitür bulundurarak zamansız gelen misafirlerinize pratik olarak hazırlayabilirsiniz. Rus Salatası Sanırım Ruslarda önemli bir meze olduğundan dolayı bu ismi almış. Tadı …