Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Hafif tatlı deyince akla gelen sütlü tatlılar arasında şüphesiz muhallebi herkesin tercihi olandır. Her ne kadar hafif olsada içeriğinde barındırdığı kalori ile kilo almanıza sebep olabilir. Bu yüzden yapacağınız muhallebiyi diyetinize uyarlayabilir ve kalori seviyesini düşürebilirsiniz.

Diyet Muhallebi Tarifi

Malzemeler

750 ml Diyet Süt
3 Çorba Kaşığı Süt
3 Çorba Kaşığı Nişasta
Diyet Sıvı Tatlandırıcı
Tarçın veya Mevsim Meyveleri

Hazırlanışı

Bir tencerede un, nişasta ve diyet sütü pürüzsüz bir kıvama gelinceye kadar çırpın. Tencereyi ocağa alıp karışım kaynayıncaya kadar sürekli karıştırın. Kaynadıktan sonra 1-2 dakika içinde ateşten indirin. Dilediğiniz kadar tatlandırıcı ekleyin. Yayvan bir cam kaba boşaltıp soğumaya bırakın. Tarçın veya mevsim meyvesi ile süsleyerek servis yapın.