Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Diyet yemeklerimize biraz ara verdik bu ara. Şahane bir salata ile bu eksikliğimizi giderebiliriz sanırım.:) Metabolizmanızı hızlandıracak bu enfes tarif ile diyet yemek listenize bir tarif daha ekleyebilirsiniz…

Brüksel lahana salatası malzemeleri

   1 su bardağı taze fındık

   Yarım kg brüksel lahanası

   3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı

   2~3 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu

   4 taze soğan

   50 gr rendelenmiş eski kaşar peyniri

   Tuz

Brüksel lahana salatası hazırlanışı

Brüksel lahana salatası: 

Fındıkları iri çekip tavada hafifçe kavurun. Brüksel lahanaları rendenin büyük tarafı ile rendeleyin.

Lahanaları servisten 5 dakika önce geniş bir kaba alıp, zeytinyağı, limon suyu, ince kıyılmış yeşil soğan, tuz ve fındıklarla karıştırın. Rendelenmiş peyniri ilave edip karıştırın. Servis yapın.

Brüksel lahana salatası artık hazır, afiyet olsun.