Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Diyet salata tariflerimizde genellikle alışagelmiş tadlarla sizleri buluşturuyorduk ancak bu sefer bilinen tadların dışında lezzetli bir salata ile karşınızdayız. Yoğurt ile Kıvırcık salatanın karışımıyla bize göre mükemmel bir lezzet umarım sizde beğenirsiniz.

Diyet Kıvırcık Salata Nasıl Yapılır

Malzemeler

1 demet kıvırcık

1 adet havuç

1 adet salatalık

1 adet turp

1 Yemek kaşığı sıvı yağ

1 Kase yoğurt

2-3 Diş sarımsak

Tuz

Hazırlanışı

Kıvırcıkları yıkayıp suyunu süzdürün. İnce ince doğrayıp salata kasesine alın. Havucu rendeleyip kıvırcığa ekleyin. Salatalık ve turpu halka halka doğrayıp kaseye ilave edin.  Üzerine sıvıyağ ekleyip karıştırın. Sarımsağı rendeleyip yoğurtla karıştırın. Karışımı kıvırcığın üzerine döküp harmanlayın.  Tuzunu ilave edip servis yapın.

Afiyet Olsun