Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Karnabaharlı, tavuklu salata malzemeleri

   1 orta boy haşlanmış karnabahar

   300 gr haşlanmış tavuk göğüs eti

   2 turp

   1 kırmızı soğan

   1 demet roka

   ¼ demet ince kıyılmış maydanoz

Sos için

   1 çay bardağı mayonez

   1 diş ezilmiş sarımsak

   Yarım çay bardağı zeytinyağı

   2 yemek kaşığı limon suyu

   Tuz

    karabiber

Karnabaharlı, tavuklu salata hazırlanışı

Karnabaharlı, tavuklu salata: Salata kasesine saplarını kopardığınız ve yarıya böldüğünüz roka yapraklarını, maydanozu, çiçeklere ayırdığınız karnabaharı ekleyip karıştırın. Üzerine ince dilimlediğiniz tavuk etlerini, halka doğradığınız turpları ve soğanı ilave edip karıştırın. Sos için gerekli malzemeleri iyice karıştırıp salatanın üzerine gezdirin. Servis yapın.

Karnabaharlı, tavuklu salata artık hazır, afiyet olsun.