Diyet Sebze Yemekleri,Diyet Yemek Tarifleri | 31 Temmuz 2012 | 3 Yorum | Paylaş: Facebook - Twitter
Özellikle bu ramazan günlerinde , iftarda kullanabileceğiniz ideal bir çorbadan sizlere bahsetmek istiyorum. Bütün gün besinlerden uzak kalmış bünyenize protein , vitamin ve mineraller ile tekrardan hayat verebilirsiniz.. 🙂
Kalorisi düşük hazırlanışı kolay bu tarifimizden memnun kalacağınızı umuyoruz…
Malzemeler
4 bardak su
1 su bardağı nohut
300 g. Tavuk göğsü
Bir kavanoz veya konserve garnitür (garnitür suyuyla ekleyecekseniz 2,5-3 bardak su ekleyin)
Tavuk suyu (tablet veya yoğunlaştırılmış şekilde satılanlardan olabilir)
Hazırlanışı
Malzemelerimiz arasında en zor haşlanan nohut olacaktır; o yüzden, içine tavuk suyunu eklediğiniz, su kaynadıktan sonra ilk olarak nohudu atın. Nohuttan 1-2 dakika sonra kuşbaşı doğranmış tavuk etini de suya ekleyin. Hepsi haşlandıktan sonra garnitürü de ekleyebilirsiniz.
Afiyet olsun.
Not: Garnitür yerine sevdiğiniz farklı sebzeler ile farklı tatlar deneyebilirsiniz. Denemeleriniz sonucunda güzel tatlar yakalarsanız bizimle paylaşabilirsiniz….
Etiket: Sebzeli Çorba, Sebzeli Çorba nasıl yapılır, Sebzeli Çorba tarifi, Sebzeli Tavuk Çorbası, Sebzeli Tavuk Çorbası nasıl yapılır, Sebzeli Tavuk Çorbası tarifleri, tavuk çorbası nasıl yapılır
Diyet yemekleri
afiyet olsun 🙂
Afiyet olsun…