Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Yemeğinizin üzerine şöyle bir tatlı olsa da yesek dediğiniz anlarda yiyebileceğiniz, diyetinizi bozmayacak bir hafif tatlıdır puding.  Özellikle sıkı bir diyet yapıyorsanız şekersiz puding tercih etmelisiniz.

Malzemeler

500 ml süt (2.5 su bardağı)

1 paket Dr. Oetker Şekersiz Çikolata Parçalı Puding

Şekersiz Çikolata Parçalı Puding Hazırlanışı

Miktar oranlarına göre arzu ettiğiniz kadar şekeri belirleyin. Şekeri poşetin tamamı ile bir kapta karıştırın. 500 ml (2,5 su bardağı) sütü bir tencereye boşaltın. Üzerine karışımın tamamını ilave edin. Orta ateşte sürekli karıştırarak pişirin. Kaynamaya başlayınca ocağı kısıp 2-3 dakika daha karıştırarak pişirmeye devam edin. Hazırladığınız pudingleri kaselere boşaltın. Soğuk servis edin.

Şekersiz Çikolata Parçalı Puding artık hazır, afiyet olsun.

Puding için şeker seviyesi

Şekersiz Çikolata Parçalı Puding : İlave edilecek şeker miktarı
Az şekerli: 1 yemek kaşığı (20 g)
Orta Şekerli: 2 yemek kaşığı (40 g)
Şekerli: 3 yemek kaşığı (60 g)
Dilerseniz şekersiz de hazırlayabilirsiniz.