Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Bugünlük vermiş olduğumuz diyet yemek ve salata tariflerimizden sonra birde diyet tatlı olan tavuk göğsünü sizlere anlatalım istedik. Genelde diyet yaparken kullandığımız hafif tatlılar genellikle çok az kaloriye sahip olmaktadır. Gelelim bugünkü tatlı tarifimize tavukgöğsü büyük bir çoğunluğun severek yediği sütlü tatlılarımızdan. Bakalım tavuk göğsü tarifi ilginizi çekecek mi?

Malzemeler

500 ml süt (2.5 su bardağı)

1 paket Dr. Oetker Şekersiz Tavukgöğsü

1 yemek kaşığı (25 g) margarin

Dilediğiniz kadar şeker

Şekersiz Tavukgöğsü Hazırlanışı

Miktar oranlarına göre arzu ettiğiniz kadar şekeri belirleyin. Şekeri poşetin tamamı ile bir kapta karıştırın. 500 ml (2,5 su bardağı) sütü bir tencereye boşaltın. Üzerine karışımın tamamını ilave edin. Orta ateşte sürekli karıştırarak pişirin. Kaynamaya başlayınca ocağı kısıp 25 g (1 yemek kaşığı) margarin ekleyin ve 3-4 dakika daha karıştırarak pişirmeye devam edin. Ocaktan alındıktan sonra 15×25 cm boyutlarındaki yağlanmış bir kalıba dökün. Buzdolabında 2-3 saat beklettikten sonra dilimleyerek servis yapın.

Şekersiz Tavukgöğsü artık hazır, afiyet olsun.

Şekersiz yiyemem ben diyen arkadaşlar için 

Şekersiz Tavukgöğsü: İlave edilecek şeker miktarı

Az şekerli: 1,5 yemek kaşığı (30 g)
Orta Şekerli: 3 yemek kaşığı (60 g)
Şekerli: 4,5 yemek kaşığı (90 g)
Dilerseniz şekersiz de hazırlayabilirsiniz.