Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Tahin soslu ve tavuk etli salata malzemeleri

   500 gr haşlanmış tavuk göğüs eti

   3 taze soğan

   1 çay bardağı haşlanmış mısır

   1 çay bardağı haşlanmış bezelye

   Yarım göbek marul (en ince yapraklar) veya baby ıspanak yaprakları

Sos için

   1 çay bardağı tahin

   2 diş sarımsak

   1 yemek kaşığı bal

   Yarım çay bardağı zeytinyağı

   Tuz

   Karabiber

Tahin soslu ve tavuk etli salata hazırlanışı

Tahin soslu ve tavuk etli salata: Salata kasesine ince göbek marul yapraklarını alın. üzerine ince dilimlediğiniz taze soğan, haşlanmış mısır ve bezelyeyi ekleyip harmanlayın. Tavuk etlerini istediğiniz büyüklüğe göre dilimleyin. Sos için gerekli malzemeleri bir kapta karıştırın. Salatanın üzerine gezdirip harmanlayın ve servis yapın.
Tahin soslu ve tavuk etli salata artık hazır, afiyet olsun.